Emili vilar
Emili Vilar sempre foi apaixonada por compreender o corpo humano além do superficial — não apenas através dos sintomas, mas entendendo também comportamento, emoções, rotina e a forma como a mulher vive e se relaciona com o próprio corpo.
Seu trabalho é baseado em educação nutricional, comportamento alimentar e saúde da mulher, traduzindo ciência para a vida real de forma prática, humana e sustentável.
Após a maternidade, passou a enxergar o cuidado feminino de maneira ainda mais profunda e realista, compreendendo os impactos da sobrecarga, dos hormônios, do sono, das emoções e da rotina na saúde e na alimentação da mulher.
Acredita que saúde não deve ser construída através da culpa, do extremismo ou da perfeição, mas sim por meio de consciência, equilíbrio e estratégias possíveis para mulheres reais.
Hoje, dedica-se a ajudar mulheres a compreenderem melhor o próprio corpo, desenvolverem uma relação mais leve com a alimentação e cuidarem da saúde de forma integrada e sustentável.
Emili também é formada em Fisioterapia, com experiencia nas praticas de Pilates e Neurofeedback, o que contribui para uma visão ainda mais ampla e integrada da saúde feminina.
registros das comunidades
Apaixonante ver a diferença que trabalho em grupo e acompanhamento pode gerar na vida das mulheres.